膝盖冷是怎么回事？膝盖冷的治疗方法是什么？

膝盖冷是怎么回事?

膝盖冷是由于滑膜炎和膝关节骨关节病引起的，大家都听过老寒腿，是指50岁或60岁以上的女性容易出现的症状。轻的只是滑膜病变的，叫滑膜炎，重的骨头已经变形，叫做骨关节炎。女性的骨骼没有男性坚固，随着年龄增长以及走路多，更容易提早出现老化。当出现老化的时候，膝关节周围就会产生无菌性炎症，进而引发膝关节怕冷症状。但当口服消炎药物后，怕冷的症状就会消失。所以治疗怕冷，应做到以下几点：

一、该吃消炎药的时候还是得吃，因为它有内在的因素。不要认为止疼药只能止疼，实际上还有消炎的作用，所以口服消炎药是非常有效的;

二、戴护膝保暖;

三、一定要减少步行的量，如果走得太多，病情肯定不会得到缓解。

膝盖冷的治疗方法是什么?

膝盖冷好的治疗方法包括艾灸、按摩推拿、饮食调理等多种方式。中医认为膝盖冷主要与阳气不足、气血不通等因素相关，建议就医明确病因，在中医指导下，通过中医艾灸、按摩推拿等方式，可扶正祛邪、滋阴补阳，改善膝盖冷的症状：

1、艾灸：膝盖冷属于寒证的一种表现，艾灸是治疗寒证的常用方式之一。专业医生通过在足三里穴、血海穴、三阴交穴、委中穴等部位进行艾灸，可温中散寒、温经活络，达到治疗膝盖冷的目的;

2、按摩推拿：通过在后背部足太阳膀胱经、督脉等经脉走形，以及下肢膝盖周围等部位进行按摩、推拿，有助于疏通经络、行气活血、调整脏腑气血功能，缓解膝盖冷的症状;

3、辅助食疗：膝盖冷还有可能与饮食不良、寒性体质相关，而板栗、龙眼、大枣、核桃、羊肉、牛肉等均属于温热性的食物，日常适量食用具有一定的补阳补血、补中益气等作用，可辅助改善膝盖冷的症状;

4、其他：日常使用温热水泡脚、泡澡，根据气温变化及时增添衣物、做好膝盖保暖，减少吹电扇、空调，必要时可佩戴护膝。还可遵医嘱外敷海桐皮、花椒等中药包，均可促进膝盖周围血液循环，以改善膝盖冷的症状。

此外，西医认为膝盖冷和骨关节炎有一定联系，患者可就医正规医院确诊，若为骨关节炎患者在行上述治疗外，还需日常减少膝关节的活动，避免再次损伤，病情严重者可通过针刺、小针刀等治疗改善症状，疗效较好。