减弱噪声的方法是什么？
1、从声源处减弱：比如用洗衣机甩干衣服时，若听到洗衣机发出很大的噪音，我们可以把衣服重新叠放到正确位置，噪声就消失了。摩托车、汽车等机动车辆都带有消声器。
2、从传播中减弱：在噪声的传播过程中设置障碍物反射或吸收噪声，达到减弱噪声的目的，室内将墙壁弄的粗糙一些、布艺多使用一点、临街的墙壁厚一点、木制家具多摆放点，就可以起到减弱噪音的效果。
3、人耳处减弱：飞机场的地勤工作人员戴着耳罩就是为了减弱噪声对人的影响。晚上我们写作业时为了避免电视节目声的干扰，也可以带上耳罩、耳塞，甚至捂住耳朵。
噪声的危害有哪些？
通常情况下，轻度噪音会影响人体神经中枢，使患者产生心慌、头晕、头痛、四肢乏力和睡眠障碍等，长期的噪音环境会使人听力受损，破坏听觉组织，造成耳鸣，听力下降等情况，高血压和心脏病的患者会加重病情，产生血管痉挛、心律不齐、血压波动大等症状，孕期的女性容易心情烦躁，影响胎儿的生长发育，严重的话会出现流产。
日常避免长期处于噪音环境下，定期通风，保持空气清新，营造舒适安静的环境，保护听力，避免长期戴耳机，注意保暖，避免受凉，饮食要以清淡，易消化为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，少熬夜，注意个人卫生，勤换衣物，保持良好心情。
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